Enjuague bien el tomillo bajo el agua corriente.
Hervir 1 taza de agua y verterla sobre el tomillo en una taza o tetera.
Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
Cuele el té para retirar la hierba.
Si lo desea, agregue miel y jugo de limón para darle sabor.
Beber caliente, 1 a 2 veces al día.
Beneficios:
Ayuda a reducir la inflamación.
Puede aliviar el dolor articular y los síntomas de la artritis.
Apoya la salud inmunológica y respiratoria.
Contiene antioxidantes y propiedades antimicrobianas.
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